29 Апр2023
«Как успокоить себя, если волнуешься?»
В рамках мероприятия «Неделя психологии» 28 апреля преподаватели ГБОУ СОШ с. Кашпир собрались в тесном кругу, чтобы в непринужденной обстановке создать яркую атмосферу и немного поговорить о таких эмоциональных состояниях как волнение и тревога и научиться с ними справляться.
Не секрет, что современный педагог вынужден ежедневно сталкиваться с множеством задач, часть которых нужно решить срочно, а часть из них должна была быть «готова ещё вчера». Поэтому знать и применять маленькие хитрости по возвращению себя в состояние покоя — это один из главнейших инструментов самопомощи.
Уверена, что коллеги взяли себе на вооружение все предложенные подсказки и с лёгкостью смогут при случае ими воспользоваться.
